エイベックスダンスマスターを通う効果とは！効果を最大限にする方法を解説

2023年8月5日

教室数が日本でも最大級のダンススクールであるエイベックスダンスマスターに通っている子はたくさんいます。プロを目指している子だけでなく、趣味でなんとなく通っている子も。でも、ただ通うだけではあまり効果は得られません。

今回は、エイベックスダンスマスターに通う効果を解説します。

エイベックスダンスマスターは効果ある？

エイベックスダンスマスターは効果があるのか、解説します。

結論からですが、エイベックスダンスマスターできちんとレッスンを受ければ、ダンスの上達など効果は十分に期待できます。

しかし、誰でも絶対効果が得られるというのは難しいです…。
…というのは、ダンスはただレッスンを受けていれば自然と上達するというわけではありません。

可能な限りレッスンに休まずに参加をし、レッスン中の先生の言葉に耳を傾け、よく理解をしておうちで復習することも大切です。ただ適当にレッスンを受けるのではなく、レッスンを受ける正しい姿勢を示すことで、エイベックスダンスマスターのレッスン効果は得られます。

これはエイベックスダンスマスターに限った話ではありません。
どんなダンススクールでも、ただレッスンを受けるだけではあまり効果は得られないのです。先生に言われたことをしっかりと理解して、おうちでも練習をしましょう。

そうすれば、レッスンの効果が得られますよ。

エイベックスダンスマスターとは

そもそもエイベックスダンスマスターとはなんでしょうか。

ここではエイベックスダンスマスターについて解説します。

エイベックスダンスマスターはエイベックス系列のダンススクールです。日本国内では最大級の規模で全国に170か所にスタジオがあります。スポーツジムやカルチャーセンター内に提携校が開設されていることが多いです。

ちなみにスタジオのほとんどが提携校。直営校は、東京、名古屋、大阪、福岡のみです。
エイベックス系列と言うだけあって、芸能関連のお仕事の紹介も得られるのが特徴のダンススクール。お仕事紹介サービスがあり、バックダンサー出演、CM出演などの紹介も受けられるのです。

エイベックスが運営している発表会もあります。この発表会は非常に大規模で、プロ仕様の照明・音響でダンスを踊ることができるのが魅力。

エイベックスダンスマスターに通う効果

エイベックスダンスマスターに通う効果を解説します。

リズム感が身につく
柔軟性がアップする
体力がつく
ダンスにメリハリがつく
振り覚えが早くなる
礼儀が身につく
感性が育まれる
リーダーシップが身につく
協調性が身につく
目標を決めて努力する力が身につく
姿勢がよくなる

リズム感が身につく

エイベックスダンスマスターに通う効果1つめは、リズム感が身につくことです。

ダンスは音楽の中のリズムに合わせて踊るため、エイベックスダンスマスターのレッスンを受けることでリズム感が身につきます。

リズム感は、学校の音楽の授業にも役立ちます。小学校の鍵盤ハーモニカ、リコーダーの授業にもよい影響が出るはずです。また、スポーツでもリズム感が必要です。

たとえばボールを投げるには、1)腕を引く、2)腕を前に出す、3)ボールから手を離す、という動作がありますが、これは一定のリズムがあるのです。

投球以外にも、スポーツのさまざまな動きにはリズムがあるので、リズム感が養われると運動神経もよくなります。体育の成績もアップするかもしれません。

柔軟性がアップする

エイベックスダンスマスターに通う効果2つめは、柔軟性がアップすることです。

ダンスのレッスンではストレッチも大切。柔軟性がないと、ダンスのレッスンで怪我をする危険性もあるので、ストレッチは推奨されています。先生からレッスン前や自宅でストレッチをするように、と言われることもあるでしょう。

エイベックスダンスマスターに通うことで、ストレッチ習慣が身につき、柔軟性がアップします。

柔軟性がアップすると、学校の体育の授業にも役立ちます。マット運動、平均台、跳び箱（開脚できないと飛べません）などで有利になるでしょう。

体力がつく

エイベックスダンスマスターに通う効果3つめは、体力がつくことです。

たとえ週1回のダンスレッスンでも、続けることで体力が身につきます。
感染症拡大の影響で休校することも今後あるかもしれません。学校の体育の授業だけだと運動不足になる可能性もありますが、ダンスレッスンを受けることで運動機会が増えて体力も向上するでしょう。

体力がつくと、筋肉量も増えて代謝がアップします。免疫力向上も期待できるので、健康にもよいですね。

ダンスにメリハリがつく

エイベックスダンスマスターに通う効果4つめは、ダンスにメリハリがつくことです。

ダンスを始めたばかりだと、振り付けを間違えないように踊るだけで精いっぱいな状態…。振りを覚えるのって大変ですよね。ただ振り付けを覚えて、そのまま動くだけでは、ダンスがヌルヌルして見えます。しかし、レッスンを継続して受けると、パーツを独立して動かせるようになり、動きにメリハリが出ます。

ダンスのキレがよくなり、他人からも「あの子、ダンスが上手だな」と思われるでしょう。

振り覚えが早くなる

エイベックスダンスマスターに通う効果5つめは、振り覚えが早くなることです。

ダンスのステップはパターン化されています。このステップのあとはこれがよく来る、のようにある程度決まりがあるので、レッスンを受けることで振り付けを覚えるのが早くなっていきます。

最初は発表会の振り付けを覚えるので大変に感じるかもしれませんが、慣れてくると先生の動きをパッと見て、その場である程度ば覚えられるようになります。
振り覚えには慣れも必要ですが、数年習うことでどんどん覚えるのが早くなっていきますよ。

礼儀が身につく

エイベックスダンスマスターに通う効果6つめは、礼儀が身につくことです。

エイベックスダンスマスターでは、ただダンススキルを教えるだけではなく、レッスンを受ける生徒としての心構えも教えてもらえます。ダンスには礼儀も必要です。

レッスン始まる前には「よろしくお願いします」、レッスン後は「ありがとうございました」。
ごあいさつは基本です。

当たり前のことですが、幼い子だと礼儀がまだ身についていないため、レッスンを通じて基本的なマナーが身につきます。

感性が育まれる

エイベックスダンスマスターに通う効果7つめは、感性が育まれることです。

ダンスは音楽に合わせて踊ります。その曲のイメージを考えて、それに合わせた動きをする必要があるのです。さらにダンスには表情も必要。

この曲はどんな表情で踊ったらいいのか、なにを表現しているのか、を考えながら踊るため、自然と感性も育まれます。

リーダーシップが身につく

エイベックスダンスマスターに通う効果8つめは、リーダーシップが身につくことです。

エイベックスダンスマスターは次のようにクラスが分かれています。

リトルキッズ（4歳から6歳）
キッズ（小学生）
ティーン（中学生・高校生）
レギュラー（中学生以上）

たとえばキッズクラスだと、小学校1年生から6年生までが1つのクラスでレッスンを受けるのです。年齢が違う子と一緒にレッスンを受けることもあるため、年上の子が年下の子にアドバイスをする、やさしく接して面倒を見ることもあるでしょう。

実際にわたしはダンスの発表会で、照明が暗いときに、年上の子が年下の子に立ち位置を指示している様子を見たことがあります。クラスで自分が年長者だと、リーダーシップを発揮してクラスをまとめようとすることもあるでしょう。

協調性が身につく

エイベックスダンスマスターに通う効果9つめは、協調性が身につくことです。

ダンスはひとりで踊る（ソロ）こともありますが、ほとんどは仲間とグループで踊ります。好き勝手してよいわけではなく、仲間とタイミングを合わせる、手や足の角度をそろえる必要があるのです。そのため、協調性がないとダンスは踊れません。

ダンスはチームスポーツに近い側面があるので、高い協調性が求められます。エイベックスダンスマスターに通うことで、協調性が身につくでしょう。

目標を決めて努力する力が身につく

エイベックスダンスマスターに通う効果10つめは、目標を決めて努力をする力が身につくことです。

エイベックスダンスマスターでは、「Dance Nation」などの大規模な発表会があります。「発表会で間違えずに踊る」、「発表会でセンターになる」と子どもが目標を決めて、目標達成のために子どもが努力することもあります。

特にダンス大会やコンクールに出場する場合は、「決勝戦まで勝ち進みたい」、「優勝したい」と目標を持って、日々練習することも多いため、目標達成に向けて努力するようになるのです。

参考：DANCE NATION

姿勢がよくなる

エイベックスダンスマスターに通う効果11つめは、姿勢がよくなることです。

ダンスは人に見られるもの。美を追求するものとも言えます。

エイベックスダンスマスターのスタジオには鏡があり、そこに写った自分を見ながら踊ります。アゴが前に出ていないか、背中が丸まっていないか、下を見ていないか、など気にしながらレッスンを受けるため、美意識も養われます。

鏡を見る機会が増えるので、姿勢もよくなるでしょう。

エイベックスダンスマスターの効果を最大限に得る方法

ここまでエイベックスダンスマスターに通って得られる効果を紹介しましたが、先述したようにただレッスンを受けているだけではあまり効果は得られません。

ここではエイベックスダンスマスターの効果を最大限に得るための方法を解説します。

レッスンはなるべく参加する
先生の話（説明）をよく聞く
先生に注意されたことはその場で直す
他の子が注意されたことも覚えておく
レッスンの復習をする
レッスンノートを作る
レッスンでは120%の力を出す

レッスンはなるべく参加する

エイベックスダンスマスターの効果を最大限に得る方法1つめは、レッスンはなるべく参加することです。

これは基本中の基本。なるべく休まず参加しましょう。
自己都合で休む場合は、「先週休んだので、そこはわかりません」と言うのはおすすめしません。お休みをしたら、先生や他の生徒に迷惑がかからないように、なるべく「先週はなにを習った？」とレッスン前に仲のよい生徒に聞いておくことがおすすめです。

実際にわたしはバレエを長く続けていますが、欠席した生徒は他の人になにを習ったかメールで質問をしています。（ちなみにわたしはレッスンの不参加は1回のみです。先生からのご指導が受けられなくなるため完全に欠席ではなく見学をしました）
わたしも欠席した仲のいいバレエ仲間に「今日はこんなことをレッスンでやったよ」と報告メールをしています。欠席をしても迷惑がかからないように、なるべく習ったことを聞いておくとよいのです。

先生の話（説明）をよく聞く

エイベックスダンスマスターの効果を最大限に得る方法2つめは、先生の話をよく聞くことです。

先生がステップの説明や振り付けの説明をしているときは、しっかりと聞いてください。お友だちとおしゃべりをしていて、「先生、今のところ聞いていなかったので、もう一度お願いします」と言うことはタブー。

「先生の言葉は一度きり」だと思ってレッスンを受けましょう。先生は同じことを何度も言ってくれるとは限りません。「また今度説明を聞けばいいよね！」というスタンスだと、上達はしません。先生に「この子は話を全然聞いていないな」と気がつかれてしまうので、先生の話はしっかりと聞く、その場でよく覚えることをおすすめします。

先生からの大切な言葉を忘れそうな場合は、レッスン後、スマホにすぐメモをしましょう。子どもが幼い場合は、保護者が記録することもおすすめです。

先生に注意されたことはその場で直す

エイベックスダンスマスターの効果を最大限に得る方法3つめは、先生に注意されたらその場で直すことです。

先生に「アゴを引いて」など、同じ内容の指摘を頻繁に注意されることもありますよね。「あー、またか…」と思うこともあるでしょう。何度直しても直らないから、もういいや…と思わずに、その場で注意されたことは、できる限り直すことをおすすめします。諦めたら上達はしません。

二度と注意されないつもりで修正すると、上達につながります。

他の子が注意されたことも覚えておく

エイベックスダンスマスターの効果を最大限に得る方法4つめは、他の子が注意された内容も覚えておくことです。

「〇〇ちゃん、もっと膝を曲げて」とお友だちが先生から注意をされることもあります。このとき「友だちへの注意だから自分は関係ないや」と思わずに、自分にも当てはまらないかチェックしてみましょう。自分の膝はきちんと曲がっているか、鏡で確認してください。他人への注意事項を他人事だと思わないことが大切です。

レッスンの復習をする

エイベックスダンスマスターの効果を最大限に得る方法5つめは、レッスンの復習をすることです。

レッスンは受けっぱなしではなく、復習をすることも大切です。復習しないと上達は期待できません。おうちで踊ることが難しい場合は、レッスンでなにを習ったか、思い出すだけでもOKです。

次で紹介するレッスンノートを使って復習をしましょう。

レッスンノートを作る

エイベックスダンスマスターの効果を最大限に得る方法6つめは、レッスンノートを作ることです。

レッスンノートに記載する内容は自由ですが、次の項目がおすすめです。

日付
レッスン内容
新しく習ったこと
先生からの注意事項
いつもよりできたこと
いつもよりできなかったこと
連絡事項
次回への目標

上記のような内容を書くとよいですよ。
特に「いつもよりできたこと」を書くと、モチベーションもアップします。「今日は鏡を見ながらレッスンできた」、「振り付けを間違えなかった」など小さなことでもOK。できないことばかりに目を向けると、ダンスが辛くなってしまうこともあるので、できたことにも着目しましょう。

ノートに書いて終わりではなく、レッスン前に「前回はなにを習ったっけ？」と復習することをおすすめします。

レッスンでは120%の力を出す

エイベックスダンスマスターの効果を最大限に得る方法7つめは、120%の力を出すことです。

発表会は人前でのパフォーマンスなので、100%全力を出すのは当然ですよね。
でも、普段のレッスンは70%の力…という子もいるかと思います。レッスンは本番ではないですものね。お客さまもスタジオにはいません。だから、手を抜いてもいいや…と思う気持ちもわかりますが、レッスンで出せない力はステージの上でも出せません。

レッスンで70%の力しか出していないのであれば、発表会本番では50％から60%ほどでしょう。

ステージ上でよいパフォーマンスをしたいのなら、120%の力で普段からレッスンを受けることをおすすめします。プロのダンサーは練習でも手を抜きません。本気で上達したいなら、レッスンでも全力を出してくださいね。

エイベックスダンスマスターに通っても効果がない原因

エイベックスダンスマスターに通っているのに、あまり変化が感じられない、効果がないという子もいるかと思います。その原因を解説します。

まず、ダンスの上達具合は個人差があります。
物覚えが早い子もいればそうでない子も…。個人差があるので、自分だけ上達しないからといって焦らないでください。

また、上達しているのに気がつけていないこともあります。変化がないからと言って思いつめすぎないでくださいね。

上達しない・効果が得られない原因として考えられるのは、次のことです。

レッスンに集中できていない
レッスンの日以外はダンスに関わっていない
先生からの注意点を聞き流している

レッスンに集中できていない

上達しない原因1つめは、レッスンに集中できていないことです。

レッスン中、ちゃんと先生の話を聞いていますか、おしゃべりをしていませんか、自分は関係ないや、と思っていませんか。

レッスン中に学校のこと、宿題のことなどを考えていると、先生の話が頭に入って来ません。
レッスンでは気持ちを切り替えましょう。集中できていないと、なかなか上達はしません。

レッスンの日以外はダンスに関わっていない

上達しない原因2つめは、レッスンの日以外はダンスに関わっていないことです。

週1回のダンスレッスンだとしたら、レッスン以外の6日間、ダンスのことを一切考えない人もいます。これだと、1週間のうちダンスの日が圧倒的に少ないので上達はしません。

毎日ダンスを踊れ、ということではありませんが、レッスンのない日もストレッチをする、レッスンでなにをやったか思い出すなど、些細なことでよいので、レッスンがない日もダンスに関わりましょう。

先生からの注意点を聞き流している

上達しない原因3つめは、先生からの注意点を聞き流していることです。

たとえば先生に「下を向かない！」と注意をされたとします。ただ下を向かないことを意識するのではなく、「下を向かないってどういうこと？」と考えてみてください。ステージに上がると客席はやや遠いです。お客さまを見るように、スタジオでも遠くを見ながら踊るとよいのです。

ただ下を向かないのではなく、目線はどこにしたらいいのか、自分で考えながら踊ってください。

先生の注意点を聞き流さずに、その注意点にはどういう意味があるのか、なぜ注意されたのかも考えるとよいですよ。

エイベックスダンスマスターの効果がない！他のスクールに変えるべき？

エイベックスダンスマスターに通っても、思ったより上達しない…ということもあります。周囲と差を感じると、焦って辛いですよね。

エイベックスダンスマスターで効果が得られない原因の多くは生徒本人にあります。
（先生との相性が悪い、指導方法が合わないなどもあり得ます）

子ども本人が集中していないなど、生徒側に原因がある場合は他のスクールに移動しても結果はほぼ変わらないでしょう。他のスクールに移動せず、まずは今いるスタジオでもっと上達できないか、ここで記載した方法を試してみてください。

それでも上達しない場合は、エイベックスダンスマスターと子どもの相性が悪い可能性があるので、他のスタジオに移動することも視野に入れいましょう。

YTJに通う効果

最後にうちの娘が通っているYTJについてです。YTJはミュージカル劇団なので、ダンス、歌、演技が学べます。さらに、YTJは英語パフォーマンスをする劇団のため、英語のレッスンを受けることもできるのが特徴。

うちの娘はYTJに通って2年以上です。娘に感じたYTJの効果を紹介します。

英語が好きになった
声が通るようになった
あいさつができるようになった
緊張を味方につけられるようになってきた
人前でパフォーマンスをするのが好きになった
歌が得意になった
精神的に自立した

【英語が好きになった】
YTJに入ってから、うちの娘は英語が好きになりました。YTJのレッスンは英語の座学ではなく、英語の歌をうたう、英語のセリフを言うミュージカルならではなので、楽しく学べるのが特徴です。

【声が通るようになった】
ミュージカルは舞台でパフォーマンスをするため、客席奥にいる人にも伝わるようにセリフは大きな声で話します。うちの子は、ハキハキとした大きな声でしゃべれるようになりました。

【あいさつができるようになった】
YTJでは、エイベックスダンスマスターのように礼儀の指導もしています。特にYTJはあいさつの指導はとても厳しい印象です。スタジオに行ったら、「おはようございます！」と元気にあいさつをしなくてはいけず、きちんと言えていないとやり直しになります。

うちの娘も最初こそ苦戦はしましたが、今では元気にあいさつができるようになりました。近所の方にも自分から「こんにちは」と言えるように。

【緊張を味方につけられるようになってきた】
YTJは一般的なダンススクールと比較して発表をする場が多いのが特徴です。年4回は人前でパフォーマンスをする機会が与えられます。最初のうちはナーバスになっていましたが、最近では本番を楽しめるようになりました。「緊張しないの？」と聞くと、「緊張するのは当たり前」と答えていたのが印象的。緊張をうまく味方にして、楽しめているようです。

【人前でパフォーマンスをするのが好きになった】
人前に出るのが好きになったようで、運動会や学芸会でも率先して役割に立候補するようになりました。祖父母の前でも歌やダンスを披露できるようになり、引っ込み思案がかなり克服できています。

【歌が得意になった】
もともとダンスが好きだった娘は、YTJに入ってから歌も好きになりました。家でもYTJの曲を歌うようになっています。

【精神的に自立した】
娘は、精神的にはかなり自立したと感じています。YTJの合宿に参加させたときに、知らない子たちとお泊りは大丈夫かなと不安にもなりましたが、とっても楽しかったようです。自分で考えて行動する、保護者から離れてなにかをする力が身についてきました。

合宿についてはこちらもご覧ください。
YTJの合宿とは｜娘が参加した感想 – 音楽・ダンス教育ママの体験日記 (kyoikumama.com)

YTJはダンススクールではないので、エイベックスダンスマスターとはまた違った効果が感じられるかと思います。興味があれば、通ってみませんか。